Collage 25 novembre 2022
Benvenuti sul mio sito. Sono Claudia Solaro, mezza giornalista e mezza runner, sono la Giornarunner®!
Vi racconto il territorio di Langhe, Monferrato e Roero (e ogni tanto anche un po’ più in là!) attraverso gli occhi di una sportiva e di una grande amante della bellezza delle mie colline, suggerendovi esperienze, percorsi, storie e curiosità!

NEW -> 25 novembre: sappiamo bene che un giorno solo non basta

NUOVO ARTICOLO
➡ Il Belvedere di Vinchio

RITORNANO I QUIZ DI GIORNARUNNER! VOI QUANTE NE SAPETE?

➡ Nuovi quiz di Giornarunner®: conoscete questi posticini tra Langhe e Roero?

DA LEGGERE
Foto credits @polarisproduction
➡ A Riva del Garda con ASICS e Correre Al Femminile per la grande festa delle donne Runner

panchina gigante vinchio

➡ Alla Panchina Gigante di Vinchio Vaglio tra le conchiglie
➡ I melograni e i loro gioielli: dalle corse in collina alla cucina
➡ La Panchina Gigante di Rocchetta Tanaro
➡ La mia corsa di Halloween al Parco Rio Crosio
➡ La Pieve di San Vittore a Priocca
➡ La Cappella ortodossa di Sant’Anastasia e della Riconciliazione a Magliano Alfieri
➡ Alla RunRivieraRun il ritorno alla Mezza Maratona con il sorriso

Autunno a Gorzano 9

➡ Alla Fiera del Rapulè di Calosso
➡ A piedi a Gorzano tra i colori dell’autunno
➡ Corsa d’autunno nei boschi di Tigliole con sorpresa

Fiera del Rapulè Calosso 2022 domenica (6)


VOGLIA DI PIC NIC TRA I COLORI D’AUTUNNO?
vinchio val sarmassa
➡ Tavolini e aree pic nic attrezzate tra Langhe, Monferrato e Roero

VIVERE BENE
Gli speciali del progetto di Giornarunner e Hastafisio per conoscerci meglio!
25 novembre: sappiamo bene che un giorno solo non basta
Benessere in gravidanza con l’adeguata attività fisica
Nel mezzo del cammin di nostra vita
Proviamo a capire cos’è la sindrome premestruale
Depressione e sport: mens sana in corpore sano
Mal di testa miotensivo e sport
Perché è spesso difficile prendersi cura della propria salute?
Cosa sappiamo sulla medicina di genere?

“BELLEZZA TRA LANGHE, MONFERRATO E ROERO” – IL MIO CORSO UTEA

Panchina Gigante Vezza d'Alba

E’ iniziato il 26 ottobre 2022 il mio corso all’UTEA, l’Università delle Tre Età di Asti, su “Bellezza tra Langhe, Monferrato e Roero”. La prima lezione è stata emozionante, i miei allievi (sono una settantina gli iscritti!) hanno seguito con grande interesse il percorso che abbiamo iniziato insieme. In questa sezione troverete gli approfondimenti sui temi trattati e il materiale didattico.
I Lezione
Cartina Langhe ROero http://www.elidio.com/
Fonte mappa Langhe e Roero http://www.elidio.com/
ROERO
Vi racconto il Roero, la mia fonte di ispirazione
Le Rocche del Roero, tra sport e storia nel Grand Canyon nostrano
LANGHE
L’origine e la conformazione delle Langhe
MONFERRATO
Monferrato, questione discussa
II Lezione
Racconti d’autunno: tra vendemmia e sfoglia della meliga
Racconti d’inverno: le veglie e i racconti di masche
III Lezione
Chiese e piloni raccontano storie e leggende

APPROFONDIMENTI (clicca sul tema che preferisci e viaggia virtualmente insieme a me!)

LANGHE
MONFERRATO
➡  ROERO

In giro per Zuccarello

➡ UNA CAPATINA IN LIGURIA
➡ I BORGHI PIU’ BELLI D’ITALIA
 PANCHINE GIGANTI 

Panchina gigante Garessio pale eoliche

DA VEDERE
PERCORSI GIORNARUNNER

Tigliole Al Picchio

ESPERIENZE SENSORIALI 
DOVE MANGIARE E DORMIRE

CHI SONO & CONTATTI

Piacere, Giornarunner: studi, competenze, esperienze, collaborazioni

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Ho anche creato un canale Telegram che si chiama “Gite tra Langhe, Monferrato e Roero”: se volete iscrivervi potete farlo cliccando QUI.

“Comunicare la Bellezza III: Giornarunner” è un progetto dell’Associazione L’Astigiano 3.0, in collaborazione con l’Associazione Lo Sport è Vita, per la promozione del territorio e di un modo di vivere salutare e sostenibile.
Il progetto gode del Patrocinio dell’Ente del Turismo Langhe Monferrato Roero e dell’Associazione per il Patrimonio dei Paesaggi Vitivinicoli del Piemonte: Langhe-Roero e Monferrato